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ZOI ZORMPA

Ich bin eine zertifizierte Reformer Pilates Instruktorin von der Balanced Body University sowie eine EQF Level 4 zertifizierte Yogalehrerin und Gruppen- & Personaltrainerin. Zusätzlich habe ich ein Diplom in einem einzigartigen Mind & Body Programm von MK Pilates als Spirals Instruktorin.

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Berufserfahrung

Ich wurde in Griechenland geboren und habe als Kind Klassisches und Modernes Ballett studiert, aus dem ich Inspiration und Wissen gezogen habe, um meine Fitnessprogramme zu bereichern. Dieser vielfältige Hintergrund hat es mir ermöglicht, einen einzigartigen Unterrichtsstil zu entwickeln, der den Fluss des Tanzes mit der Präzision von Pilates und natürlichen Körpergewichtsbewegungen kombiniert. Seit über 17 Jahren unterrichte ich sowohl Gruppen- als auch Einzelstunden und halte mich stets über die neuesten Trends und Erkenntnisse in meinen Interessengebieten auf dem Laufenden.

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Unterrichtssprachen

Ich unterrichte meine Kurse auf Englisch und Deutsch.

Ausbidlung 

Zertifizierungen und Qualifikationen:

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  • Balanced Body (BBU) zertifizierte Pilates Reformer Instruktorin

  • Anatomie und Pilates Bewegungstechniken, BBU

  • Vor- und Nachgeburtsprotokoll für Geräte, BBU

  • Pilates für Männer, BBU

  • Cadillac/Trapez & Reformer Zeitgenössische Techniken, Lolita San Miguel (Pilates Elder)

  • Spirals Instruktorin, MK Pilates

  • Progressive Callisthenics Conditioning

  • Gruppen- & Personal-Fitnesstrainerin, GR.A.F.T.S.

  • Yogalehrerin, GR.A.F.T.S.

  • Fortgeschrittenes Klassisches Ballett & Modernes Theater, RAD - ISTD

Meine Klassen

Bei Das PREMA unterrichte ich derzeit Pilates-Mat, Pilates Reformer, Barre und Yogalates.

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Was mein Training auszeichnet

Ich bin überzeugt, dass ein ausgewogenes Fitnessprogramm nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch das geistige Wohlbefinden verbessern sollte. Meine Kurse sind so gestaltet, dass sie herausfordernd und dennoch angenehm sind. Mein Ziel ist es, Menschen zu ermutigen, die Kontrolle über ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu übernehmen. Egal, ob du deine Flexibilität, Kraft oder allgemeine Fitness verbessern möchtest – ich bin engagiert, eine sichere, unterstützende und inspirierende Umgebung zu bieten, die Wachstum und Selbstverbesserung fördert.

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Ethos

Ich glaube an die Kraft der Integration von Geist und Körper durch bewusste Bewegung. Mein Lehransatz konzentriert sich darauf, einen ganzheitlichen Fitnessansatz zu schaffen, der sowohl das körperliche als auch das geistige Wohlbefinden verbessert. Meine Kurse sollen die Teilnehmer gestärkt, verjüngt und inspiriert zurücklassen, ihre persönlichen Fitnessziele zu erreichen.

Lass uns gemeinsam daran arbeiten, deine Fitnessziele zu erreichen!

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